Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Sonja Silleborg
Design- og Idrætsefterskolen Skamling |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km løb |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:10:14 |
| Bruttotid | 1:10:19 |
| Starttidspunkt | 12:30:46 |
| Sluttidspunkt | 13:41:01 |
| Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 8,54 km/t |
| Tempo | 7:01 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 26,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:07:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2148)
| Sonja Silleborg | |
| Design- og Idrætsefterskolen Skamling | |
|
Danmark |
| Kvinde, 16 år (19 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,8 km | 10:53 | 6:02 min/km | 10:53 | 12:41:39 | |||
| 9,1 KM | 7,3 km | 53:42 | 7:21 min/km | 1:04:35 | 13:35:21 | |||
| Finish/10 KM | 0,9 km | 5:39 | 6:16 min/km | 1:10:14 | 13:41:00 | |||
| Total | 10 km | 1:10:14 | 7:01 min/km | 1:10:14 | 13:41:00 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt | 0,5 km | 3:46 | 7:32 min/km | |||||