Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Karina List
Aabenraa Kommune |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km løb |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:11:45 |
| Bruttotid | 1:11:57 |
| Starttidspunkt | 12:30:54 |
| Sluttidspunkt | 13:42:39 |
| Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 8,36 km/t |
| Tempo | 7:10 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 26,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:07:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2213)
| Karina List | |
| Aabenraa Kommune | |
|
Danmark |
| Kvinde, 43 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,8 km | 10:54 | 6:03 min/km | 10:54 | 12:41:48 | |||
| 9,1 KM | 7,3 km | 54:46 | 7:30 min/km | 1:05:40 | 13:36:34 | |||
| Finish/10 KM | 0,9 km | 6:05 | 6:45 min/km | 1:11:45 | 13:42:39 | |||
| Total | 10 km | 1:11:45 | 7:10 min/km | 1:11:45 | 13:42:39 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt | 0,5 km | 4:28 | 8:56 min/km | |||||